Content
Đặc biệt, điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết có đến 53% phụ huynh không biết con mình bị thừa cân hoặc đánh giá thấp hơn mức bình thường. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu mới đây đã xác định béo phì là một yếu tố nguy cơ tiến triển các triệu chứng COVID-19 nghiêm trọng có thể phải nhập viện, phải chăm sóc đặc biệt và hỗ trợ máy thở trong giai đoạn đầu của bệnh. Điều này có thể khiến một người tiếp tục ăn ngay cả khi đã uống ĐUCĐ với hàm lượng calo cao.
Tại Việt Nam, thông qua chương trình Tổng điều tra dinh dưỡng được thực hiện và công bố vào năm 2020, Bộ Y tế thông tin cứ 100 trẻ trong độ tuổi từ 5 – 19 thì có 19 em thừa cân, béo phì, tăng gấp đôi so với con số 8,5 trẻ của năm 2010. Theo một nghiên cứu khác của Hội Dinh dưỡng Việt Nam, trẻ thừa cân, béo phì tại Việt Nam tăng gấp 10 lần từ năm 1976 – 2020, riêng TP HCM có 19% trẻ béo phì. Tại Việt Nam, Nutifood GrowPLUS+ Trắng là dòng sữa cho trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì được ưa chuộng nhờ phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em Việt. Sữa có hệ chất xơ polydextrose + FOS, đạm cao, giảm chất béo giúp kiểm soát cân nặng. Không chỉ giúp trẻ ngăn ngừa tình trạng “kịch cân”, sữa bổ sung đầy đủ 29 vitamin và khoáng chất, trong đó hàm lượng canxi, photpho, vitamin D3, vitamin K2, DHA vượt trội, hỗ trợ phát triển chiều cao và trí não vượt trội.
Bên cạnh việc cải thiện chế độ dinh dưỡng thì các hoạt động thể lực cũng là một trong những yếu tố góp phần giảm cân và hạn chế thừa cân, béo phì. Nghiên cứu của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ chỉ rõ béo phì trong thời thơ ấu có thể dẫn đến các dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái và chậm dậy thì ở bé trai. Các nhà khoa học thuộc tổ chức này chỉ rõ kháng insulin và tăng insulin máu là nguyên nhân chung dẫn đến sự thay đổi trong quá trình dậy thì của trẻ nhỏ bị béo phì.
Vào dịp nghỉ lễ tết chúng ta thường “nuông chiều” cơ thể một nên dễ dàng tăng cân và khó giữ dáng. Trẻ nhỏ vốn thích ăn vặt nhất là các loại bánh kẹo, đồ ngọt khác nhau. Nhưng nếu mẹ thấy con ăn vặt nhiều, đồ ăn toàn là những thứ chứa nhiều chất béo thì hãy cẩn trọng. Chỉ phát hành, sao chép thông tin từ Báo điện tử Đại Đoàn Kết khi có sự đồng ý bằng văn bản của Ban biên tập Báo Đại Đoàn Kết. Bản tin phòng chống dịch Covid-19 của Bộ Y tế ngày 16/8 cho biết có 2.983 ca Covid-19, cao nhất trong 96 ngày qua.
Khi cho trẻ ăn các loại nước hoa quả tươi, lạnh/không lạnh, đóng chai và 100% từ hoa quả là những sản phẩm tốt góp phần đem lại một sức khỏe tốt. Hồ Chí Minh cho biết, vừa cứu sống bệnh nhân bị hoại tử thượng bì nhiễm độc (Hội chứng Lyell) nặng, tiên lượng tỷ lệ tử vong lên đến 50%. Ngoài ra, cần phải điều chỉnh cấu trúc bữa ăn học đường cho học sinh; không khuyến khích trẻ uống nước ngọt có ga đều đặn và thường xuyên. Bé dưới hai tuổi không xem tivi, trẻ lớn hơn thì chỉ được xem tivi dưới hai giờ mỗi ngày hoặc dưới 14 giờ mỗi tuần. Theo bác sĩ Lưu Thị Mỹ Thục, Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội), trong khi đó thực tế 30% bà mẹ có con béo phì vẫn muốn con tăng cân nữa bởi “sợ con ốm, mọi người sẽ chê cười”.
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh với trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì là giảm lượng đường trong khẩu phần ăn (giảm đồ ngọt, cắt giảm đồ ăn vặt), cân đối lượng protein và dầu mỡ cùng năng lượng trong thực đơn mỗi bữa. Để chẩn đoán béo phì, chuyên gia dinh dưỡng thường sử dụng hệ thống đo lường chỉ số khối cơ thể . Đây là chỉ số được WHO và Hội Nghiên cứu Béo phì Quốc tế khuyến cáo sử dụng rộng rãi trong cộng đồng các nước châu Á, nhằm phân loại tình trạng thừa cân, béo phì. Theo Tổ chức Y tế Thế giới quy định thừa cân, béo phì ở trẻ em được tính theo chỉ số tương quan giữa chiều cao và cân nặng. Nếu chỉ số đó lớn hơn 1 SD hoặc 1 Z-score thì bị coi là thừa cân và béo phì khi trên 2 SD. Mai khuyên cha mẹ nên chú trọng đến thể trạng của con, cả chiều cao và cân nặng để phát hiện sớm tình trạng thừa cân nếu có.
Việc tắm cho trẻ sơ sinh thường xuyên là một trong những cách tốt nhất nhằm bảo vệ sức khỏe cho bé yêu tránh khỏi các nguy hiểm ở bên ngoài tác động vào. Bởi vậy, nhu cầu tắm cho trẻ sơ sinh ngày càn lớn, với dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại của FaGoMom cung cấp tới các mẹ không cần phải lo nghĩ về chuyện massage và tắm cho con yêu của mình. Giá thuốc 3 gói vừa trúng thầu tập trung quốc gia đều giảm so với năm trước, với tỷ lệ giảm giá trung bình 17,25% (tương đương 1.337 tỷ đồng). Đó là những thông tin được đưa ra tại tọa đàm “Dinh dưỡng và những biện pháp can thiệp hiệu quả” do Hiệp hội Bia – Rượu – Nước giải khát Việt Nam và Hội Khoa học Kỹ thuật An toàn Thực phẩm Việt Nam phối hợp tổ chức ngày 7/7 tại Hà Nội. Béo phì được xác định bằng chỉ số BMI và được đánh giá qua sự phân bố mỡ thông qua tỉ lệ eo-hông và tổng các yếu tố rủi ro về tim mạch. Chỉ số BMI có quan hệ gần gũi với tỉ lệ mỡ trong cơ thể và tổng lượng mỡ trong cơ thể.
Nguyên Nhân Bệnh Béo Phì Ở Trẻ Em
người tử vong do uống rượu có hàm lượng Methanol vượt gấp 5.357 lần tiêu chuẩn
Các môn thể thao thường là nhảy dây, bơi lội, chạy hoặc đi bộ nhanh khoảng 60 phút/ ngày. Ngoài ra, có thể bổ sung viên đa vi chất dinh dưỡng hoặc các sản phẩm dinh dưỡng có chứa sắt, kẽm, vitamin A, D, E… Nếu chế độ ăn của bé không đảm bảo chất dinh dưỡng nói trên hoặc khi cơ thể cần được bổ sung./. Hiện tại, tâm lý lo lắng về sức khoẻ và khả năng miễn dịch của trẻ trong mùa dịch khiến nhiều phụ huynh có xu hướng bồi bổ quá mức cho con trong thời gian giãn cách xã hội. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, BMI phụ thuộc độ tuổi và giới tính.
Nguyên Nhân Bệnh Béo Phì Ở Trẻ Em
Đây là hồi chuông báo động do béo phì gây nên nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe. Hãy cùng YouMed tìm hiểu về bệnh lý này và những cách phòng tránh béo phì hiệu quả. Báo cáo phòng chống thừa cân và béo phì ở trẻ em đã đánh thực đơn giảm cân cho trẻ em 12 tuổi giá, hiện Việt Nam đã ban hành một số văn bản quy phạm pháp luật liên quan đến dinh dưỡng. Tuy nhiên các chính sách cụ thể để điều chỉnh môi trường tăng nguy cơ béo phì còn hạn chế, quá trình tổ chức thi hành thiếu sự giám sát.
Nguyên Nhân Bệnh Béo Phì Ở Trẻ Em
Tuy nhiên, làm cách nào để làm được điều này hiệu quả mà vẫn an toàn đối với sức khỏe của trẻ thì không phải cha mẹ nào cũng hiểu đúng. Tuy nhiên, bạn có thể mắc cúm vào mùa hè, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết này khám phá các yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh cúm vào mùa hè, cũng như các triệu chứng cúm, các lựa chọn điều trị và phương pháp phòng ngừa. Tùy vào nguyên nhân, độ tuổi và độ béo phì mà mẹ có thể áp dụng biện pháp cải thiện dưới đây. Chính việc làm này đã khiến cho phần năng lượng không thể tiêu hoa, gây ra mỡ thừa.
Biểu Hiện Của Bệnh Béo Phì Ở Trẻ Em
Khẩu phần của trẻ cần đa dạng cân đối hợp lý, nên phối hợp nhiều loại thức ăn, tránh ăn một loại thực phẩm nào đó. Vì thế nếu bố mẹ ít hoạt động thể thao con cái cũng không yêu thích vận động. Các luôn khuyến cáo cha mẹ hạn chế không cho trẻ uống nước ngọt có ga, và không ăn tối trước khi đi ngủ; hạn chế cho trẻ đi ăn nhà hàng, thực phẩm đóng gói sẵn; gia đình không nên dự trữ đồ ăn vặt trong nhà.
Giấy phép thông tin điện tử số 2526/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp. Phụ huynh cũng nên cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết (vitamin A, C, D, E, sắt, kẽm selen) sẽ tăng đề kháng cho cơ thể. Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không ít người đã phải chịu hậu quả nặng nề vì lạm dụng những loại thuốc giảm đau, hạ sốt như paracetamol, ibuprofen, efferalgan. Bố mẹ có thể truy cập các ứng dụng, website để tra cứu chỉ số BMI cho con miễn phí. Biến chủng Covid-19 mới mang tên BA.4.6 đang được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ theo dõi.
Biểu Hiện Của Bệnh Béo Phì Ở Trẻ Em
TTXVN đưa tin, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ đã cập nhật hướng dẫn về bệnh đậu mùa khỉ, bao gồm thông tin chó là động vật có thể nhiễm virus … Nên ăn đều đặn, không bỏ bữa, không để trẻ quá đói, vì nếu quá đói trẻ sẽ ăn nhiều các bữa sau gây tích lũy mỡ nhanh hơn. Kết hợp khẩu phần ăn ít chất béo, uống nhiều nước lọc và ăn vừa đủ không quá no. Việc cha mẹ, ông bà thường cho con cái ăn thêm bữa phụ trước khi đi học thêm, hay sau khi tan học không hiếm. Nhưng bạn chỉ nên cho trẻ dùng nước ép trái cây một cách vừa phải vì nếu uống nhiều sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa cũng như đây là loại thức uống tăng lượng đường trong cơ thể của trẻ.
Việc đầu tiên cần giúp trẻ có chế độ ăn khoa học theo nguyên tắc cơ bản để hạn chế nguồn cung cấp năng lượng dư thừa của trẻ. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống của gia đình cũng sẽ ảnh hưởng một phần tới bé Trong khoảng 15 năm đầu, chế độ ăn của trẻ hầu hết do mẹ quyết định. Vì thế những sai lầm trong cách nuôi dưỡng sẽ góp phần hình thành thói quen ăn uống không kiểm soát ở trẻ. Nghiên cứu của đại học Brandeis- Mỹ cho thấy mối quan hệ mật thiết giữa béo phì và thức khuya. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi thiếu ngủ khả năng đáp ứng insulin của cơ thể bị giảm xuống 16%, độ nhạy của tế bào mỡ ở dạ dày với insulin giảm 30%.
Đánh Giá Thừa Cân Béo Phì Ở Trẻ Em
Biểu Hiện Của Bệnh Béo Phì Ở Trẻ Em
Bổ sung nhiều rau, củ quả vào khẩu phần ăn của bé để đa dạng vitamin giúp bé phát triển toàn diện. Theo một số liệu được Viện Dinh dưỡng công bố, tỷ lệ béo phì ở trẻ em tại nội thành thành phố Hồ Chí Minh đã vượt 50%, ở Hà Nội vượt 41%. Một thực trạng thực sự rất đáng quan ngại là chính các bậc phụ huynh lại đang không nhận thức đúng tình trạng béo phì thừa cân của con mình. Cụ thể, theo một điều tra tại Hà Nội cũng do chính các cán bộ của Viện thực hiện, có đến 53% các vị phụ huynh không biết con mình bị thừa cân, hoặc đánh giá thấp hơn một mức so với thực tế. Theo thống kê của Bộ Y tế, riêng năm 2020, tỉ lệ thừa cân béo phì khu vực thành thị đã chạm ngưỡng 26,8%, nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%.
- Các chuyên gia về dinh dưỡng cũng cảnh báo, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời sẽ để lại những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ xem truyền hình nhiều hơn 1 tiếng/ ngày sẽ có chỉ số BMI cao hơn bé khác.
- Theo một nghiên cứu khác của Hội Dinh dưỡng Việt Nam, trẻ thừa cân, béo phì tại Việt Nam tăng gấp 10 lần từ năm 1976 – 2020, riêng TP HCM có 19% trẻ béo phì.
- Do đó, về dinh dưỡng, cần tập trung vào các giải pháp cung cấp chế độ ăn hợp lý, cân đối giữa các nhóm thực phẩm.
- Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khi xây dựng chế độ ăn thấp năng lượng cho trẻ thừa cân, béo phì, bố mẹ phải cung cấp đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết gồm protein, vitamin và khoáng chất, chất béo và bột đường để con duy trì sức khỏe.
Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin, tốt cho sức khỏe và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu ăn cà chua xanh có thể dẫn tới ngộ độc, nguy hiểm cho người sử dụng. Giai đoạn này trẻ bắt đầu đến trường, vì vậy bố mẹ nên khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn quá nhiều chất ngọt và chất béo.
Đánh Giá Thừa Cân Béo Phì Ở Trẻ Em
Bệnh tiến triển âm thầm trong một quãng thời gian dài khiến việc điều trị, phục hồi sẽ vô cùng khó khăn và tốn kém. Theo chuyên gia, thừa cân, béo phì cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, việc dậy thì của trẻ, đồng thời để lại nhiều nguy cơ mắc bệnh khi trưởng thành. Hoạt động thể thao tham gia vào quá trình thiết lập cân bằng giữa năng lượng tiêu hao và năng lượng nạp vào cơ thể do đó có vai trò hết sức quan trọng đối với tình trạng béo phì.
Việt Nam đang đẩy nhanh tiếp cận thuốc mới để điều trị bệnh đậu mùa khỉ
Với trẻ nhỏ, các bệnh tim mạch và tăng huyết áp do béo phì ít biểu hiện rõ ràng, không ảnh hưởng nặng nề. Tuy nhiên nếu không khắc phục thì tình trạng béo phì sẽ theo trẻ trong thời gian dài, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp khi trẻ lớn. Để trẻ kiểm soát cân nặng tốt và phát triển tăng trưởng chiều cao tối ưu.
Trong đó, có nhiều dầu mỡ, bánh kẹo, nước ngọt, và đặc biệt ít hoạt động. Các bậc phụ huynh dù có căng thẳng đến mấy cũng không được có sự ép buộc, to tiếng. Bản thân bé khi bị béo phì thừa cân đã rất nhạy cảm và tự ti về bề ngoài và hơn ai hết bé cần bố mẹ lắng nghe chia sẻ. Hãy cố động viên và chỉ dẫn những điều con bạn cần làm và cho con thấy hậu quả của béo phì rất nghiêm trọng. Chỉ số cơ thể được xem là thang đo tốt nhất để phân loại tình trạng béo phì.
Đánh Giá Thừa Cân Béo Phì Ở Trẻ Em
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở học sinh phổ thông cũng tăng gấp đôi, từ gần 12% (năm 2002) lên 22% (năm 2009). Thực tế đã cho thấy, thừa cân ở trẻ em gây ra một gánh nặng lớn về chi phí chăm sóc sức khỏe trong tương lai, cũng như thiệt hại về kinh tế. Đáng nói, trẻ thừa cân tăng nguy cơ bị các tác động tâm lý như kỳ thị, tự ti, trầm cảm và lo lắng; đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm và nguy cơ tử vong sớm. Có thể thấy, tác hại của béo phì với sức khỏe con người là rất nguy hiểm, nó sẽ gây ra nhiều bệnh lý, biến chứng tiềm ẩn đe dọa.
BMI được tính bằng cách lấy cân nặng chia cho bình phương chiều cao của bệnh nhân. Nếu kết quả thỏa các tiêu chuẩn dưới đây, bạn sẽ được chẩn đoán béo phì. Trong đó, nhóm giải pháp về truyền thông nâng cao nhận thức cộng đồng để có nhận thức đúng và đủ về dinh dưỡng là vô cùng quan trọng.
Khi lượng calo đi vào cơ thể vượt mức tiêu thụ bình thường, sẽ làm kho mỡ của bé tăng lên, dần dần tích tụ dẫn đến béo phì. Cụ thể, đến năm 2030, mục tiêu khống chế tỷ lệ thừa cân béo phì của trẻ em dưới 5 tuổi là dưới 10%, trẻ em từ 5-18 tuổi là dưới 19%. Theo các bác sĩ, khi có sự mất cân bằng về năng lượng nạp vào và tiêu thụ, tình trạng béo phì sẽ xuất hiện.
Có thể nói rằng, sự tăng nhanh của thừa cân béo phì là một hệ quả của lối sống hiện đại, khi mà các bữa cơm gia đình dần bị thay thế bởi những món ăn nhanh, ăn vội ở các hàng quán, vốn nhiều dầu mỡ, chất ngọt. Bên cạnh đó, cũng phải kể đến thói quen ăn vặt các loại đồ ăn không tốt cho cơ thể của trẻ em; lạm dụng thiết bị công nghệ dẫn đến lười vận động. Góp một phần không nhỏ vào thực trạng này là sự thờ ơ, thiếu kiến thức về dinh dưỡng của người lớn. Do đó, nhiều cha mẹ xem nhẹ tình trạng thừa cân, thậm chí còn có tâm lý chủ quan trẻ sẽ cân đối trở lại khi dậy thì. Cha mẹ cần phải dự phòng thừa cân, béo phì cho trẻ ngay từ sớm để giúp con phát triển cân đối, toàn diện và tránh được những hệ lụy sức khỏe khi trưởng thành.
Thời gian qua trên địa bàn cả nước liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc methanol do uống rượu không rõ nguồn gốc. Ngộ độc methanol thường nặng, dễ gây tử vong nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị tích cực. Sau đây là những dấu hiệu cần lưu ý để nhận biết sớm ngộ độc methanol. Nếu cha hoặc mẹ mắc béo phì, 80% con cũng sẽ bị béo phì trong tương lai. Vì vậy khi đánh giá béo phì chúng ta không chỉ tính đến cân nặng mà còn phải quan tâm đến tỉ lệ mỡ cơ thể. Theo Bản tin phòng chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế, ngày 16/8 cả nước ghi nhận 2.983 ca mắc mới COVID-19, cao nhất trong 96 ngày qua, đồng thời ghi nhận thêm 2 ca tử vong.
Tất cả vì mục tiêu sức khỏe cho mọi người, hạn chế những hệ lụy bệnh tật”. Nguyễn Thị Diệu Thúy, Trưởng Bộ môn Nhi, Trường ĐH Y Hà Nội cho biết, nhiều cha mẹ chia sẻ con mình mặc dù to con nhưng lại hay ốm yếu vặt. Trẻ thừa cân thường có nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh như viêm tiểu phế quản, tiêu chảy,… Theo các chuyên gia, những thay đổi về kinh tế, xã hội đã dẫn đến những thay đổi về lối sống và khẩu phần ăn của người Việt Nam. Thực đơn của mọi người có xu hướng giảm chất bột nhưng tăng chất đạm và chất béo.
Y tế
Kết quả điều tra năm 2014 – 2015, tỷ lệ trẻ béo phì ở thành phố Hồ Chí Minh trên 50%, còn khu vực nội thành Hà Nội khoảng 41%. Các chuyên gia dinh dưỡng gọi tình trạng này là “báo động đỏ” cần có những biện pháp cấp bách để ngăn chặn. Bên cạnh đó, tỷ lệ thừa cân, béo phì đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng, nhất là ở khu vực đô thị. Tình trạng gánh nặng kép về dinh dưỡng ngày càng rõ rệt, và trở nên khó khăn trong phòng chống suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, thấp còi, thừa cân và phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng.
- Đây cũng là bệnh lý khởi nguồn từ các thay đổi bất thường ở quá trình hình thành tế bào bạch cầu tủy xương.
- Bé dưới hai tuổi không xem tivi, trẻ lớn hơn thì chỉ được xem tivi dưới hai giờ mỗi ngày hoặc dưới 14 giờ mỗi tuần.
- Đồng thời, thừa cân béo phì có thể khiến trẻ bị chứng rối loạn ăn uống sau này, khiến trẻ ăn uống không lành mạnh.
- Bài viết này khám phá các yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh cúm vào mùa hè, cũng như các triệu chứng cúm, các lựa chọn điều trị và phương pháp phòng ngừa.
- Từng được coi là vấn đề của các quốc gia có thu nhập cao, tình trạng thừa cân và béo phì hiện đang gia tăng ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình, đặc biệt là ở các khu vực thành thị.
Trước đó, Viện Dinh dưỡng quốc gia cũng đã công bố tỉ lệ béo phì ở trẻ em nội thành tại TPHCM đã vượt 50%, tại Hà Nội vượt 41%. Điều này cho thấy sự xuất hiện nhiều hơn các yếu tố nguy cơ ở trẻ béo phì dẫn đến tương lai ở độ tuổi trưởng thành có thể mắc bệnh tim mạch với tỷ lệ cao hơn, độ tuổi trẻ hơn. Theo thống kê của Bộ Y tế, Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh mạn tính cao, mỗi ngày có 80 người tử vong vì các bệnh liên quan đến tiểu đường. Mà thừa cân béo phì ở trẻ nhỏ là một trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính không lây nhiễm khi trưởng thành.
Với việc thông tắc tia sữa sẽ giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, giảm bớt các cơn đau cương cứng tại vùng bầu vú, đảm bảo cho nguồn sữa về đều cho bé bú. Cơ thể của trẻ trong quá trình thay đổi này, sữa rất cần thiết vì sữa cung cấp các vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như canxi, các vitamin và khoáng chất khác rất tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ. Vì thế, hãy hạn chế các loại sữa béo vì đó là một trong những thủ phạm gây ra chứng béo phì. Đối với những trẻ có chiều cao đạt mức chuẩn bình thường mà cân nặng vượt mức bình thường 25% thì trẻ đó đã bị thừa cân và có nguy cơ béo phì. Còn ngược lại, nếu trẻ có số cân nặng vượt mức bình thường 50% thì chắc chắn trẻ đó đã bị bệnh béo phì.
Hãy khuyến khích trẻ rằng mục tiêu là để khỏe mạnh thì ăn uống lành mạnh và năng hoạt động. Các bệnh truyền nhiễm lưu hành trong nước đang trong mùa cao điểm bùng phát, làm tăng nguy cơ dịch chồng dịch và ảnh hưởng đến sức khỏe người dân. Trước nguy cơ dịch Đậu mùa khỉ gia tăng về số ca mắc và số quốc gia, UBND tỉnh Thanh Hóa đã có văn bản tăng cường công tác phòng, chống dịch dịch Đậu mùa khỉ. Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn gửi Sở Y tế Hà Nội tăng cường thanh tra, kiểm tra, giám sát chất lượng thuốc, phòng chống thuốc giả.
- Một ví dụ đơn giản cho chế độ ăn sai cách dẫn đến béo phì đó là bữa trưa với gói mì tôm thêm 2 quả trứng và 1 quả dưa leo.
- Không có đồ uống nào có thể giúp giảm cân mà chỉ có thể sử dụng kết hợp với chế độ ăn và luyện tập để hỗ trợ giảm cân bằng việc bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể chuyển hóa chất béo.
- Theo BS. Lưu Thị Mỹ Thục, khi xã hội phát triển, cha mẹ mong muốn con có dinh dưỡng tốt để phát triển não bộ, chiều cao nhưng lại cung cấp thiếu cân đối, thường có xu hướng cho trẻ ăn nhiều hơn nhu cầu cần thiết.
- Tình trạng này nếu đến nhanh chóng và có chiều hướng kéo dài liên tục thì cần thận trọng với bệnh béo phì.
- Tăng cholesterol – rối loạn chuyển hóa mỡ làm tăng LDL – C, tăng triglycerid, giảm HDL – C, thúc đẩy gan nhiễm mỡ.
- Tình trạng này xảy ra khi nồng độ đường trong máu quá thấp, làm thiếu hụt năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và thường xảy ra khi bị đói.
Đây cũng là một trong những căn cứ quan trọng để nhận biết tình trạng bệnh của trẻ. Chúng ta có thể quan sát bằng mắt thường phát hiện thấy trẻ có thân hình tròn trịa nhưng chân tay khẳng khiu, trương lực cơ yếu, thiếu máu, gan to, thoái hóa mỡ, phù,… Điều dễ nhận thấy nhất trẻ bị suy dinh dưỡng thể phù là phù ở mí mắt, mặt và hai chân. Trong trường hợp này nếu không được phát hiện và xử trí, trẻ sẽ tiếp tục diễn tiến nặng hơn với phù toàn thân kèm theo tràn dịch màng bụng, màng tinh hoàn… Theo nghiên cứu của Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế, có ít nhất 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực. Đặc biệt, sau đại dịch COVID-19, người dân hạn chế vận động và bị mất cân bằng dinh dưỡng.
