• Tác dụng của quả lựu cho sức khỏe của mọi nhà

    Dinh dưỡng 24/08/2020 09:53

    Những quả lựu màu đỏ tươi không chỉ đẹp như những viên ngọc ruby, mà nó còn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Sự kỳ diệu này của những hạt lựu đỏ nằm ở lượng vitamin, chất xơ và hàm lượng khoáng chất dồi dào. Dưới đây là các lợi ích từ quả lựu, cùng các mẹo hay để bạn kết hợp loại quả này trong chế độ ăn uống hàng ngày.

  • Cách ngủ nhanh nhờ chế độ ăn: 6 thực phẩm có lợi nhất cho mất ngủ

    Các loại bệnh A-Z 17/04/2020 14:12

    Có nhiều cách ngủ nhanh bạn có thể sử dụng bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, ăn nhiều món có dưỡng chất thúc đẩy giấc ngủ. Dưới đây là 9 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Bấm để gọi ngay