Những mẹo làm đẹp từ hạt chia mà chị em cần phải bỏ túi ngay

Hạt rất giàu các chất dinh dưỡng, đặc biệt nó có chưa hàm lượng chất xơ rất cao . Chính bởi vậy, loại hạt này thường được áp dụng vào các thực đơn hàng ngày để hỗ trợ cho việc giảm cân, giữ dáng, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu từ thực vật cũng như hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thông thường.

1. Hạt chia giúp eo thon, dáng đẹp 

 Hạt chia có khả năng chứa được một lượng nước gấp tới 16 lần trọng lượng của nó. Nhờ vậy, nó sẽ giúp tạo cho bạn cảm giác no lâu, hạn chế kích thích việc thèm ăn cũng như hàm lượng calo trong cả ngày.

Ngoài ra hàm lượng chất xơ trong hạt rất cao. Nhờ đặc điểm quan trọng này mà lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ được hạn chế tích tụ trong các phần mô, cơ, từ đó hạn chế được tình trạng mất kiểm soát cân nặng ở chị em phụ nữ.

hạt chia, công dụng hạt chia, hạt chia làm đẹp

Thực hiện : với những tính năng và công dụng hạt chia mang lại rất được khách hàng ưa chuộng và lựa chọn sản phẩm với nhiều cách sử dụng hạt chia khác nhau.

Có thể trộn hạt chia cùng với sữa, salad, sinh tố hay các loại nước ép trái cây, làm bánh hay súp…tạo nên các món ăn ngon, bổ dưỡng sức khỏe mà lại làm đẹp cách toàn diện.

2. Hạt chia và mặt nạ xoài giúp dưỡng ẩm, trẻ hóa da 

Mặt nạ này thích hợp cho tất cả các loại da vào mùa hè và có tác dụng hồi sinh bằng cách cân bằng và giữ ẩm cho làn da của bạn.

Thành phần:

– Xoài: 2 thìa canh

– Hạt chia: 1 thìa cà phê

– Lô hội: 1 thìa cà phê

hạt chia, công dụng hạt chia, hạt chia làm đẹp

 Thực hiện:

- Nghiền mịn xoài đã bỏ vỏ.

- Ngâm hạt chia với 1 thìa nước lạnh sau đó dùng máy đánh trứng đánh bông. Để khoảng 10 phút, đánh lại lần nữa và cho vào tủ lạnh 15 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp trở thành một dạng gel.

- Cạo gel tươi từ bên trong lá lô hội.

-  Cho tất cả các thành phần trên vào một chiếc bát sạch và khô. Cho tiếp hạt chia và trộn đến khi hỗn hợp đạt độ kết dính như bạn muốn.

-  Đắp mặt nạ và để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô bằng khăn mềm

3. Hạt chia trị nám da

Hạt chia có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa. Để chống lão hóa da, trị nám da bằng hạt chia chúng ta cần phải kết hợp việc uống hạt chia và đắp mặt nạ hạt chia mỗi ngày.

Mặt nạ hạt chia trị nám da

Thành phần: 1/2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa hạt chia, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong.

Thực hiện:

- Ngâm hạt chia vào một ít nước ấm cho nở ra, rồi bạn cho chúng vào máy xay nhuyễn. Trộn hạt chia với sữa chua, mật ong thật đều. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút. Rửa lại với nước sạch.
- Loại mặt nạ hạt chia này ngoài công dụng trị nám da còn giúp làm mịn da, dưỡng ẩm cho da, làm da sáng đều màu và chống lão hóa nữa nhé!

hạt chia, công dụng hạt chia, hạt chia làm đẹp

Uống nước hạt chia trị nám da

Thực hiện : bạn có thể cho 1 muỗng hạt chia vào ly nước, khuấy đều trong khoảng 1 phút rồi uống, hoặc mang theo để sử dụng như nước uống hàng ngày. Ngoài ra bạn có thể trộn hạt chia với các loại trái cây như táo, bưởi, cam… để làm sinh tố uống cũng rất tốt.

4. Tẩy tế bào chết bằng mặt nạ hạt chia

Ngoài công dụng là 1 thức uống dinh dưỡng, hạt chia cũng giống như các loại trái cây khác, có tính năng dưỡng da rất tốt khi làm mặt nạ đắp mặt, vừa có tác dụng chống lão hóa, còn khiến da thêm đẹp và mịn màng nữa.

Thành phần:

+  60ml dầu dừa
+ 1 muỗng nhỏ nước chanh (5ml)
+ 1 muỗng lớn hạt chia (15g)

hạt chia, công dụng hạt chia, hạt chia làm đẹp

Thực hiện:

+ Trộn tất cả nguyên liệu và đựng trong hũ nhỏ.
+  Làm ẩm mặt bằng nước, sau đó xoa nhẹ hỗn hợp lên mặt và từ từ mát xa
+  Đợi khoảng 2 phút, sau đó dùng khăn sạch lau
+ Dùng nước sạch rửa mặt
+ Hỗn hợp để trong tủ lạnh, có thể dùng từ 3-5 ngày

Mặt nạ hạt chia có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, kèm theo tăng độ ẩm cho da mặt .

Bấm để gọi ngay