Những dấu hiệu dọa sẩy thai và cách phòng tránh

Trong thai kì thai phụ luôn ẩn giấu nhiều nỗi lo, để tránh những hoang mang gây ảnh hưởng tâm lý thai phụ, chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về những dấu hiệu của dọa sảy thai.

Dọa sẩy thai là gì?

 Sẩy thai là hiện tượng thai bị tống xuất ra khỏi buồng tử cung trước khi thai có thể sống độc lập bên ngoài tử cung. Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO), sẩy thai khi thai bị tống xuất khỏi buồng tử cung trước tuần thứ 22 của thai kỳ, trọng lượng thai thường nhỏ hơn 500 gram.

Sẩy thai tự nhiên diễn ra qua hai giai đoạn: dọa sẩy thai và sẩy thai. Thai phụ cần nắm rõ các dấu hiệu để có thái độ xử trí phù hợp với mỗi giai đoạn.

Dọa sẩy thai là tình trạng thai nhi vẫn còn sống và phát triển trong buồng tử cung nhưng kèm thêm các dấu hiệu như đau bụng và ra máu. Dọa sẩy thai thường xảy ra ở những tuần đầu của thai kỳ

Dọa sảy thai thường diễn ra vào khoảng 3 tháng đầu thai kỳ, hay trước tuần 13. Thời điểm đó, trứng và tinh trùng kết hợp dính vào tử cung chưa chắc nên thai sẽ dễ bị bong. Sau tuần thứ 13, những hiện tượng này không còn phổ biến nữa.

 Nguyên nhân dọa sẩy thai

 - Nguyên nhân dọa sẩy thai có thể là sự bất thường về nhiễm sắc thể (nhẹ), bất đồng nhóm máu giữa mẹ và thai.

 - Do một số bệnh của mẹ như: sốt cao, suy tim, bệnh thận mạn tính, mất cân bằng nội tiết, các bệnh về tử cung (viêm nhiễm cổ tử cung, u tử cung, ung thư cổ tử cung, tử cung tăng co khác thường)

 - Do thai phụ bị suy nhược, làm việc quá sức, chế độ nghỉ ngơi không hợp lí, ăn uống thiếu dưỡng chất,...

Dấu hiệu dọa sẩy thai

 - Dấu hiệu dọa sẩy thai là cảm giác đau tức hoặc đau âm ỉ từng cơn ở bụng dưới và mỏi ở vùng thắt lưng.

 - Có thể có dịch màu hồng nhạt hoặc vài giọt máu chảy ra ở âm đạo…

 - Đôi khi có những trường hợp thai phụ phát hiện ra bị bong rau dọa sảy trong 1 lần tình cờ đi siêu âm thai vì có những thai phụ bị bong rau dọa sảy nhưng hoàn toàn không có bất cứ biểu hiện gì và diện bong rong kín nên máu chưa thoát được ra ngoài.

 Vì thế thai phụ trong những giai đoạn đầu của thai kỳ cần di chuyển nhẹ nhàng và khám thai theo hẹn của bác sĩ nếu có hiện tượng bất thường cần đi khám ngay.

 Xử trí dọa sẩy thai

dọa xảy thai

XỬ trí dọa sảy thai nên theo chỉ định của bác sĩ

 - Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi để đảm bảo các cơ quan sinh sản nhất là tử cung không bị kích thích trong thời gian này.

 - Kiêng lao động năng: Lao động nặng trong khi có dấu hiệu dọa sảy sẽ tăng nguy cơ sảy thai.

 - Kiêng quan hệ tình dục: Việc quan hệ tình dục phải mất rất nhiều sức vận động của cơ và các hệ thận kinh, đặc biệt là cơ quan sinh sản tử cung và âm đạo. Quan hệ tình dục trong thời gian này làm tăng cao khả năng sảy thai.

- Khi đau, tránh xoa bụng, đấm lưng hay vê đầu vú vì đó là những kích thích khiến tử cung co bóp nhanh và mạnh hơn làm thay dễ sảy hơn.

 - Đi khám và điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ: Khi có những biểu hiện bất thường thì cần đi khám và sử dụng theo đơn thuốc của bác sĩ mục đích ổn định sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

 Chế độ dinh dưỡng đối với những bà bầu bị động thai rất quan trọng. Mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thì thai nhi mới “an” được. Nên uống bổ sung viên sắt theo hướng dẫn của bác sĩ vì thiếu máu có thể gây nên tình trạng suy dinh dưỡng của thai nhi và dẫn tới động thai, sẩy thai. Thức ăn cho mẹ bầu bị động thai nên mềm, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, nhiều rau củ quả tươi. Mẹ tuyệt đối không hút thuốc lá và tránh ngửi khói thuốc, uống rượu và ăn nhiều đồ cay nóng, thức ăn tái sống. Những loại thực phẩm này đều khiến mẹ bị kích thích mạnh, dễ lặp lại tình trạng động thai.

Ðặc biệt, bạn tuyệt đối không được quá hoảng sợ với việc động thai mà nghe theo những lời dân gian truyền miệng mà uống đủ các loại thuốc nam thuốc bắc không rõ nguồn gốc hay ăn các loại lá, thảo mộc được cho là có công dụng an thai mà không được kiểm chứng rõ ràng. Những món này có khi chính là thủ phạm gây nên tình trạng động thai hoặc sẩy thai của bà bầu đấy.

Phòng ngừa dọa sẩy thai

- Luôn giữ cho tư tưởng, tâm lí thực sự thoải mái. Tránh căng thẳng, stress quá nhiều. Luyện tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khoẻ.

 - Ăn uống đủ dưỡng chất, nhất là các chất đạm (như thịt, cá, trứng, sữa, đậu), hoa quả, rau tươi... trong suốt quá trình mang thai. Nghỉ ngơi hợp lí, không thức quá khuya.

- Tránh lao động nặng và giao hợp nhiều trong những tháng đầu và tháng cuối mang thai.

- Không hút thuốc lá và uống các đồ uống không tốt cho sự phát triển của thai như: bia, rượu, cafe…

- Khám thai định kì là giải pháp hữu hiệu nhất để theo dõi sức khoẻ của mẹ và bé.

 Kết luận

Khi phát hiện tình trạng dọa sẩy thai, thai phụ cần nghỉ ngơi ngay lập tức. Khi đã kiểm tra và biết được tình trạng thai nhi, phải tuần thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, nếu không thai có thể ngừng phát triển hoặc gây nên tình trạng sẩy thai. Nếu đã có tiền sử dọa sẩy thai từ những lần mang thai trước thì phải rất cẩn thận trong lần mang thai tiếp theo.

 

Bấm để gọi ngay