Bệnh đau dạ dày có những dấu hiệu gì? Cần hạn chế đau dạ dày bằng cách nào?

Chế độ ăn uống không lành mạnh, sinh hoạt không đúng giờ giấc là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày. 

Bệnh đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến nhất về đường tiêu hóa. Đau dạ dày ảnh hưởng không nhỏ đến ăn uống, công việc, đời sống.


Những dấu hiệu của bệnh đau dạ dày

đau dạ dày
dấu hiệu đau dạ dày

- Ban đầu người bệnh có những triệu chứng khó tiêu có thể kể đến như ợ chua, chướng hơi, đầy bụng, ăn không ngon do hệ tiêu hóa không ổn định.

- Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng : người bệnh dư thừa lượng acid nên đẩy ngược lên khoang miệng dẫn đến thường xuyên xảy ra hiện tiện trào, ợ chua lên khoang miệng. Người bệnh sẽ cảm thấy vị đắng hoặc chua khi thức ăn hoặc hơi lên tận trên họng nhưng chỉ lên nửa chừng, lúc này bệnh nhân sẽ cảm thấy đau ở vùng ức mũi hoặc sau xương ức.

- Buồn nôn: thức ăn không được tiêu hóa, gây cảm giác đau bụng, đầy bụng và có cảm giác buồn nôn. 

- Xuất huyết dạ dày: xuất hiện khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.

- Đau thượng vị và đau bụng : đây là dấu hiệu thường có ở bệnh nhân bị đau dạ dày. Người bị bệnh tá tràng cũng có biểu hiện này. Người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ và tức vùng bụng, đau nóng rát rất khó chịu. Các cơn đau bụng dữ dội không xuất hiện khi bị đau thượng vị. Vị trí đau dạ dày có thể từ bụng lên ngực hoặc lan ra cả sau lưng; thường xuất hiện trong khoảng từ một đến hai tuần khi trong giai đoạn đầu của bệnh và tái đi tái lại. Khi thời tiết thay đổi hoặc giao mùa, cơn đau sẽ lại xuất hiện. Nếu để tình trạng này kéo dài, bệnh nhân sẽ bị đau triền miên.

+ Đối với người bị đau dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có liên quan đến bữa ăn và có tính chu kỳ.

+ Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có tính chu kỳ.

+ Đối với những người bị ung thư dạ dày, các cơn đau bụng không có tính chu kỳ mà kéo dài liên miên.

+ Đối với bệnh nhân bị loét tá tràng, khi đói cơn đau sẽ xuất hiện.

+ Đối với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, khi ăn thức ăn vào sẽ cảm giác đau vùng thượng vị, nhưng khi đói lại không có cảm giác đau.

 

 

Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày

đau dạ dày
dấu hiệu đau dạ dày

- Nhiễm vi khuẩn HP phá hủy lớp chất nhầy dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.

- Lạm dụng thuốc Tây: việc dùng nhiều kháng sinh liều cao sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi cho dạ dày. Nếu bạn dùng thuốc giảm đau thường xuyên cũng là nguyên nhân gây giảm chất nhờn bảo vệ dạy dày, dẫn đến dạ dày co thắt nhiều hơn.

- Stress: làm gia tăng tình trạng co bóp ở dạ dày, kích thích tăng tiết acid dịch vị,  làm mất cân bằng độ PH và bào mòn niêm mạc dạ dày.

- Thuốc lá, bia rượu, chất kích thích:  nồng độ cồn cao có trong bia rượu phá hủy lớp niêm mạc dạ dày, giảm chức năng hấp thu các chất đồng thời bào mòn dạ dày…

- Thói quen sinh hoạt: ăn quá no hoặc quá đói,ăn quá khuya, sử dụng thực phẩm bẩn… khiến dạ dày phải làm việc quá mức, dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày.

Những bệnh đau dạ dày, viêm dạ dày thường thấy hiện nay: viêm loét dạ dày, đau dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm thực quản,…

 

 


Một số cách điều trị bệnh đau dạ dày thông thường

đau dạ dày
dấu hiệu đau dạ dày

- Sử dụng mật ong, nghệ đen, nghệ vàng, dạ dày nhím… uống nhằm giảm thiểu các cơn đau dạ dày thông thường của đa số người bị bệnh đau dạ dày. 

- Mật ong pha bột nghệ, bột chuối xanh, nước bắp cải, nước lá mơ bông… giúp giảm đau dạ dày khá hiệu quả nhưng chỉ mang tính hỗ trợ tạm thời.

- Sử dụng một số loại thực phẩm chức năng hỗ trợ và điều trị bệnh đau dạ dày

- Điều trị bệnh tại các phòng khám chuyên khoa, bệnh viện. Sau khi nội soi, người bệnh thường được các bác sĩ kê đơn thuốc, tùy từng loại bệnh và mức độ mà các bác sĩ kê thuốc cho ngươi bệnh.

 

 

Ngoài ra người đau dạ dày cần chú ý

- Không nên ăn quá no, không để bụng quá đói.

- Nên nhai kĩ và nuốt chậm khi ăn. 

- Chia nhỏ thành 5-6 bữa trong ngày. 

- Khi chế biến thức ăn nên nghiền, xay, băm nhỏ, nấu nhừ 

- Nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa

- Tăng cường ăn rau xanh, hoa củ quả.

 

 

Một số món ăn có lợi với người bị đau dạ dày 

- Đồ ăn nhiều tinh bột, mềm từ gạo như cháo, mì, các loại bánh như bánh mì, bánh chưng. 

- Thực phẩm từ sữa, bơ, pho mát

- Các loại rau củ quả xanh

 

 

Những loại thức ăn không tốt với người đau dạ dày

đau dạ dày
dấu hiệu đau dạ dày

- Hoa quả chua

- Những món dễ gây đầy hơi:  giá đỗ, hẹ, hành, cần tây, dưa chua

- Các loại thức ăn gây tăng tiết acid hoặc kích ứng: tỏi ớt

- Các món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ và đồ nướng

- Những thực phẩm cứng, dai, dễ làm hư hại cơ học niêm mạc dạ dày
  
- Hạn chế tối đa rượu bia, bỏ hút thuốc lá

- Không dùng cà phê, trà đặc 

- Hạn chế đồ uống có gas

Ngoài một chế độ ăn uống hợp lý, người mắc bệnh đau dạ dày cần xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh: ngủ đủ giấc, không thức khuya, không bỏ bữa, và kiên trì điều trị với sự giúp đỡ của bác sỹ. 
 

Làm thế nào để bảo vệ mái tóc dưới ánh nắng mùa hè?

Chúng ta đều biết rằng các tia nắng mặt trời có thể làm hỏng làn da của bạn. Vì vậy, kem chống nắng cho làn da luôn được bán chạy nhất vào mùa hè. Nhưng bạn có biết ánh nắng gắt từ mặt trời cũng có thể làm hỏng tóc của bạn? Thế nhưng tìm kiếm kem chống nắng dành cho tóc có vẻ bất khả thi, vậy hãy để Bác Sĩ Xanh hướng dẫn bạn cách bảo vệ mái tóc trong mùa hè nhé.

Bấm để gọi ngay