Bệnh Cholesterol cao là gì? Dấu hiệu và cách chữa bệnh Cholesterol cao

Cholesterol cao chính là tình trạng nồng độ Cholesterol ở trong máu cao hơn bất thường. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm hoặc gây biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Cholesterol cao

Cholesterol cao là gì?

Cholesterol là một loại chất béo steroid màu vàng nhạt được vận chuyển trong huyết tương và màng tế bào ở trong những mô của cơ thể. Bệnh đóng vai trò trong cấu tạo giúp cho những tế bào khỏe mạnh song nếu nồng độ Cholesterol cao hơn có thể gây nguy cơ mắc bệnh tim.

Bệnh gây ra do nồng độ Cholesterol cao bất thường khiến bạn bị lắng đọng chất béo trong mạch máu. Những chất này có thể cản trở sự vận chuyển của máu qua động mạch. Vì thế mà tim không thể nhận đủ máu giàu oxy hoặc đau tim. Bạn cũng có thể mắc đột quỵ nếu như bệnh nghiêm trọng.

 

 

Nguyên nhân gây bệnh cholesterol cao

Những yếu tố như ít vận động, béo phì hoặc sử dụng chế độ ăn uống không lành mạnh khiến cho nồng độ Lipoprotein tỉ trọng thấp đồng thời giảm lượng Lipoprotein tỉ trọng cao. Đây chính là nguyên nhân chính gây nên tình trạng bệnh này.

Trong đó, lipoprotein chính là sự kết hợp của Cholesterol và protein. Đây chính là hợp chất giúp cho Cholesterol có thể vận chuyển trong máu một cách dễ dàng.

Ngoài ra, cấu trúc gen cũng có thể làm hạn chế được khả năng loại bỏ được Lipoprotein tỉ trọng thấp của tế báo khiến cho gan có thể sản sinh quá nhiều cholesterol.

Cholesterol cao

 

Triệu chứng khi cholesterol cao

Đối với những người mắc bệnh sẽ không có bất cứ triệu chứng nào. Vì thế việc xét nghiệm máu chính là cách có thể phát hiện ra được nồng độ Cholesterol trong máu.

Ngoài ra, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng không được đề cập đế bởi tính ít phổ biến. Nếu như có thắc mắc hay băn khoăn gì liên quan đến bệnh hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Để ngăn ngừa diễn tiến bệnh bạn có thể chẩn đoán và điều trị sớm. Cách này cũng giúp ngăn ngừa tình trạng phải cấp cứu. Chính vì thế hãy liên hệ với bác sĩ sớm để tìm hướng điều trị kịp thời nhất.

 

 

Phương pháp điều trị bệnh cholesterol cao

Sử dụng một số loại thuốc giảm nồng độ Cholesterol giúp giảm thiểu các tình trạng bệnh. Tùy vào những yếu tố khác nhau như độ tuổi, sức khỏe hiện tại của bệnh nhân cùng những phải ứng phụ mà bác sĩ có thể lựa chọn được những loại thuốc và phương pháp điều trị thích hợp.

Bạn có thể lựa chọn một số phương pháp dưới đây:

+ Statin là cách ngăn ngừa gan tiết ra Cholesterol đồng thời làm cho gan loại bỏ được lượng Cholesterol trong máu. Phương pháp này cũng giúp cơ thể tái hấp thu Cholesterol từ những lắng đọng trong thành động mạch.

+ Resin kết nối axit mật: phương pháp này kích thích gan sử dụng Cholesterol để tạo ra axit mật chất cần thiết cho tiêu hóa. Đây là cách giúp hạ Cholesterol cao. Đây chính là cách giúp giảm nồng độ chất này ở trong máu.

Thuốc ức chế hấp thu cholesterol. Theo các chuyên gia thì ruột hỗ trợ hấp thụ Cholesterol từ chế độ ăn uống và giải phóng vào màu. Một số loại thuốc có thể hỗ trợ giảm được nồng độ chất này trong máu. Cơ chế là hạn chế sự hấp thụ Cholesterol trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Bên cạnh đó, thuốc Ezetimibe được khuyên dùng có thể được sử dụng kết hợp với thuốc statin. Đây là cách giúp giảm thiểu nồng độ Cholesterol cao nhanh chóng và hiệu quả.

*Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người có cholesterol cao :

Những người có cholesterol cao cần tránh sử dụng những thực phẩm giàu chất béo bão hòa như thịt, trứng, sữa nguyên chất, pho mai, bơ... Càng ăn ít các loại bơ thực vật, bánh ngọt, mì gói, đồ ăn chế biến sẵn càng tốt. Vì trong những đồ ăn này có chứa nhiều axit béo transfat, và chúng có thể làm tăng lượng cholesterol máu. Thay vào đó, bạn nên tích cực sử dụng những thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có nhiều trong bí, táo, việt quất, cà rốt, cam, chanh, quả chà là… Đồng thời sử dụng thêm một số thực phẩm có chứa stanol và stenol có trong thực vật như mầm, cám lúa mì, đậu phụ, quả hạnh nhân để làm giảm đi lượng cholesterol xấu. 

Các sản phẩm từ thịt sẽ chiếm khoảng 2/3 lượng chất béo bão hòa mà cơ thể hấp thụ qua chế độ ăn. Tuy nhiên, nếu bạn bị cholesterol cao thì cũng không nhất thiết là phải kiêng thịt hoàn toàn. Bạn có thể lựa chọn và chế biến thịt theo những cách mà dưới đây để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho sức khỏe lại vừa không làm tăng mỡ trong máu:

+ Các loại thịt đỏ: những loại thịt đỏ như bò, lợn… bạn vẫn có thể sử dụng được. Điều quan trọng là bạn nên lựa chọn thịt nạc như thịt mông, thịt thăn, vì chúng chứa ít chất béo nhất. Trong quá trình chế biến, bạn không nên chiên rán mà hãy luộc để có thể loại bỏ mỡ tối đa nhất. Một số thực phẩm được chế biến sẵn từ thịt như xúc xích, thịt xông khói hay nội tạng động vật thì bạn nên phải kiêng.

Cholesterol cao

+ Thịt gia cầm: nếu muốn giảm cholesterol trong cơ thể, bạn hãy sử dụng những loại thịt gia cầm không có da. Việc bạn loại bỏ da cũng như các phần thịt đen sẽ giúp làm giảm lượng chất béo. Thay vì chế biến thành các món chiên, bạn hãy luộc, hấp hoặc nướng vì sẽ tốt cho sức khỏe hơn. 

+ Các loại cá béo: không ít bệnh nhân mỡ máu cao lầm tưởng rằng bất kì một loại thịt giàu chất béo nào cũng sẽ khiến cholesterol trong cơ thể tăng cao. Thực tế cho thấy, các loại cá béo chứa nhiều axit béo omega-3 lại được khuyến cáo có thể giúp làm giảm cholesterol xấu (LDL), đồng thời cải thiện mức cholesterol tốt (HDL). Do vậy, những loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ sẽ rất có lợi cho người bị cholesterol cao. Mỗi tuần bạn nên ăn ít nhất 2 lần những món ăn được chế biến từ cá.

Cholesterol cao

Thịt cá hồi chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể 

*Lưu ý dành cho người có cholesterol cao :

+ Bạn không nên ăn tối quá muộn, nhất là khi bữa tối có sử dụng nhiều món ăn giàu đạm. Vì khi vào cơ thể, đạm sẽ rất khó tiêu hoá, từ đó khiến lượng cholesterol đọng trên thành động mạch nhiều hơn, dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch.

+ Bạn nên thay đổi khẩu vị ăn uống, nên ăn nhạt vì sẽ có lợi cho sức khoẻ và bệnh tim. Cần kiêng thức ăn có nồng độ chất béo cao. Nên tăng cường sử dụng những thức ăn ít chất béo như cá, đậu phụ, đỗ tương…

+ Trong quá trình ăn uống, bạn hãy bổ sung thêm những thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ trong máu như: gừng, chế phẩm đậu sữa, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, ba ba, trà…

Hi vọng với những thông tin cung cấp trên bạn và người thân sẽ hiểu phần nào về bệnh Cholesterol cao, từ đó có chế độ dinh dưỡng cũng như điều trị bệnh cho phù hợp.

Bệnh chàm da đầu là gì và cách điều trị bệnh chàm da đầu hiệu quả?

Khi nói về bệnh chàm, bạn sẽ nghĩ đến chàm da đầu tiên. Nhưng bạn có biết bệnh chàm có thể ảnh hưởng đến da đầu? Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh chàm da đầu là khô, ngứa, sưng, nóng rát và đỏ. Tuy nhiên, ngứa và khô ở da đầu cũng có thể xảy ra do các lý do khác như nhiễm nấm, chấy hoặc bệnh vẩy nến. Tìm hiểu thêm về bệnh chàm da đầu và cách tốt nhất để điều trị căn bệnh qua các kiến thức dưới đây.

Bấm để gọi ngay